经常熬夜的人吃什么好?
熬夜时,水是最重要的补充。人体三分之二由水组成。人体的许多基本功能都依赖于这种简单的材料来顺利实现。
wt
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2022-06-18 16:45
其它答案
匿名分钟前
因此,可以毫不奇怪地说,“疲劳是脱水的最高信号”。每天早上喝一大杯水不仅有助于保持身体水分,还能促进新陈代谢。如果你觉得很难喝白水,你可以试着做一些适合你口味的调味水,或者在果汁中加入一些橙汁和柠檬汁来做一杯清凉的水。
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