做瑜伽多久可以瘦身
瑜伽一般只有坚持一个月左右的时间才能够有瘦身效果,一般做瑜伽的时间选择在饭后三个小时左右,这样可以将身体多余的能量消耗掉,每次做瑜伽的时间最好在一个小时以上,持久坚持就会有效果。
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2022-06-17 16:51
其它答案
匿名分钟前
瑜伽一般只有坚持一个月左右的时间才能够有瘦身效果,一般做瑜伽的时间选择在饭后三个小时左右,这样可以将身体多余的能量消耗掉,每次做瑜伽的时间最好在一个小时以上,持久坚持就会有效果。
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